4.7 km | 00:59:02 | 12:26/km日期: 2023-05-25 20:10 - 平均心率: 98 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 12'05" / 12'02" / 12'14" / 12'58" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'04" | 1000 / 1000 | 107 / 76 |
| 2 | | 12'04" | 1000 / 2001 | 105 / 78 |
| 3 | | 12'19" (+00'15") | 1000 / 3002 | 103 / 78 |
| 4 | | 12'53" (+00'49") | 1000 / 4002 | 99 / 77 |
| 5 | | 12'57" (+00'53") | 743 / 4745 | 93 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 12'02" | 00:24'07" |
| 3 | 12'14" | 00:36'21" |
| 4 | 12'58" | 00:49'19" |
| 4.7 | 13'01" | 00:59'02" |
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