7.3 km | 00:45:51 | 06:15/km日期: 2023-05-25 16:46 - 平均心率: 120 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'17" / 05'58" / 06'30" / 05'59" / 06'06" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'27") | 321 / 7321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
361.13 km 
母子鱷魚 軍綠三代阿拖 累積 :
1531.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'17" | 00:19'15" |
| 4 | 05'58" | 00:25'13" |
| 5 | 06'30" | 00:31'43" |
| 6 | 05'59" | 00:37'42" |
| 7 | 06'06" | 00:43'48" |
| 7.3 | 06'25" | 00:45'52" |
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