2.0 km | 00:18:12 | 09:01/km日期: 2023-05-26 18:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'22" / 11'47" / 03'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'46" (+05'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'13" | 17 / 2017 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
461.50 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 11'47" | 00:18'09" |
2.0 | 03'45" | 00:18'13" |