Kevin1208 2023/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin1208 苗栗
ID 743400

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6.3 km | 01:05:37 | 10:27/km

日期: 2023-05-25 20:32 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 52 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 12'14" / 13'42" / 08'55" / 03'54" / 05'41" / 11'01" / 32'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

12'11" (+06'47")

988 / 988

2

13'41"

(25'44")

13'36" (+08'12")

1005 / 1993

3

12'17"

(38'01")

07'38" (+02'14")

1607 / 3600

4

05'27"

(43'28")

05'24"

1008 / 4608

5

20'58"

(01:04'26")

12'34" (+07'10")

1667 / 6276

5月累積里程 : 128.77 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	13'42"	00:25'56"
3	08'55"	00:34'51"
4	03'54"	00:38'45"
5	05'41"	00:44'26"
6	11'01"	00:55'27"
6.3	32'31"	01:04'26"

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