9.6 km | 01:27:12 | 09:04/km日期: 2023-05-25 04:56 - 平均心率: 178 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 13'16" / 07'10" / 06'55" / 06'43" / 07'41" / 06'40" / 07'24" / 09'41" / 09'38" / 19'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 382.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 07'10" | 00:20'26" |
| 3 | 06'55" | 00:27'21" |
| 4 | 06'43" | 00:34'04" |
| 5 | 07'41" | 00:41'45" |
| 6 | 06'40" | 00:48'25" |
| 7 | 07'24" | 00:55'49" |
| 8 | 09'41" | 01:05'30" |
| 9 | 09'38" | 01:15'08" |
| 9.6 | 19'54" | 01:27'12" |
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