8.0 km | 00:40:31 | 05:02/km日期: 2023-05-25 20:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'35" / 05'11" / 04'35" / 04'28" / 04'42" / 04'40" / 05'39" / 05'33" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'37" | 4828 / 6437 |
| 3 | | 05'47" (+01'10") | 1609 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.76 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'11" | 00:10'46" |
| 3 | 04'35" | 00:15'21" |
| 4 | 04'28" | 00:19'49" |
| 5 | 04'42" | 00:24'31" |
| 6 | 04'40" | 00:29'11" |
| 7 | 05'39" | 00:34'50" |
| 8 | 05'33" | 00:40'23" |
| 8.0 | 02'51" | 00:40'31" |
ricky tseng 說推
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