彭武德 2016/01/21 訓練日誌

彭武德高雄
ID 12685

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彭武德

10.0 km | 01:00:04 | 05:59/km

日期: 2016-01-21 05:45 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 11004 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 06'27" / 06'11" / 06'05" / 06'04" / 06'00" / 06'02" / 05'51" / 05'56" / 05'45" / 05'39" / 04'45" /

1月累積里程 : 227.47 km

New balance Boracay 累積 : 1371.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Ching Fang Lin 和其他 14 人說推

留言

觀看另 2 則留言

Sunny Chen Brain : 8度你也要繼續加油喔~

2016-01-21 16:50 ·

1 個人推

周大哥(里慢小小灰) 運動愉快，晚安。

2016-01-21 21:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'11"	00:12'38"
3	06'05"	00:18'43"
4	06'04"	00:24'47"
5	06'00"	00:30'47"
6	06'02"	00:36'49"
7	05'51"	00:42'40"
8	05'56"	00:48'36"
9	05'45"	00:54'21"
10	05'39"	01:00'00"
10.0	04'45"	01:00'04"

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