5.2 km | 00:44:50 | 08:39/km日期: 2023-05-24 21:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 07'11" / 08'30" / 07'47" / 09'02" / 09'44" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'32" (+07'21") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'30" | 00:15'41" |
| 3 | 07'47" | 00:23'28" |
| 4 | 09'02" | 00:32'30" |
| 5 | 09'44" | 00:42'14" |
| 5.2 | 14'28" | 00:44'50" |
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