蘇世昌 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

蘇世昌屏東
ID 18292

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8.1 km | 00:54:44 | 06:47/km

日期: 2016-01-10 15:49 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 06'20" / 06'36" / 06'52" / 07'04" / 06'52" / 06'44" / 07'04" / 06'48" / 07'24" /

1月累積里程 : 29.56 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 839.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

初心說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'36"	00:12'56"
3	06'52"	00:19'48"
4	07'04"	00:26'52"
5	06'52"	00:33'44"
6	06'44"	00:40'28"
7	07'04"	00:47'32"
8	06'48"	00:54'20"
8.1	07'16"	00:54'44"

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