Chia-Hao Hsiao 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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7.0 km | 00:34:57 | 04:57/km

日期: 2016-01-19 22:46 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 04'52" / 04'52" / 04'51" / 04'53" / 05'01" / 05'09" / 05'08" / 04'49" /

1月累積里程 : 121.91 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 羅吉偉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'52"	00:09'44"
3	04'51"	00:14'35"
4	04'53"	00:19'28"
5	05'01"	00:24'29"
6	05'09"	00:29'38"
7	05'08"	00:34'46"
7.0	04'48"	00:34'57"

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