4.8 km | 00:26:11 | 05:25/km日期: 2023-05-17 19:27 - 平均心率: 72 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'02" / 12'27" / 14'04" / 14'46" / 19'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+05'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'55") | 821 / 4821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 12'27" | 00:18'29" |
| 3 | 14'04" | 00:32'33" |
| 4 | 14'46" | 00:47'19" |
| 4.8 | 19'57" | 01:03'43" |
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