5.2 km | 01:00:49 | 11:47/km日期: 2023-05-18 07:03 - 平均心率: 115 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 11'36" / 11'38" / 11'42" / 11'56" / 11'51" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+00'22") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'38" | 00:23'14" |
| 3 | 11'42" | 00:34'56" |
| 4 | 11'56" | 00:46'52" |
| 5 | 11'51" | 00:58'43" |
| 5.2 | 12'06" | 01:00'41" |
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