傅裕宸 2023/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
ID 3473

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13.1 km | 01:13:50 | 05:39/km

日期: 2023-05-21 08:02 - 總爬升: 286 m - 地點: 飛行傘起降場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'54" / 05'36" / 06'27" / 07'01" / 06'14" / 05'06" / 04'44" / 06'15" / 04'44" / 05'06" / 04'49" / 06'18" / 05'22" / 04'14" /

5月累積里程 : 186.57 km

GPX 上傳 | 1 year ago

杰JJ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'36"	00:11'30"
3	06'27"	00:17'57"
4	07'01"	00:24'58"
5	06'14"	00:31'12"
6	05'06"	00:36'18"
7	04'44"	00:41'02"
8	06'15"	00:47'17"
9	04'44"	00:52'01"
10	05'06"	00:57'07"
11	04'49"	01:01'56"
12	06'18"	01:08'14"
13	05'22"	01:13'36"
13.1	04'11"	01:13'50"

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朋友動態

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