6.5 km | 00:40:09 | 06:13/km日期: 2023-05-21 16:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 07'01" / 05'19" / 05'25" / 05'59" / 05'32" / 05'25" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:55'06" (+49'57") | 43 / 43 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 1043 |
| 3 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 2043 |
| 4 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 3043 |
| 5 | | 06'14" (+01'05") | 656 / 3700 |
| 6 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4700 |
| 7 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 5700 |
| 8 | | 05'29" (+00'20") | 738 / 6438 |
| 9 | | 08'47" (+03'38") | 18 / 6456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'19" | 00:12'20" |
| 3 | 05'25" | 00:17'45" |
| 4 | 05'59" | 00:23'44" |
| 5 | 05'32" | 00:29'16" |
| 6 | 05'25" | 00:34'41" |
| 6.5 | 05'37" | 00:37'15" |
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