7.0 km | 00:39:25 | 05:37/km日期: 2023-05-22 05:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'37" / 05'49" / 05'46" / 05'26" / 05'36" / 05'34" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'07") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'49" | 00:11'26" |
| 3 | 05'46" | 00:17'12" |
| 4 | 05'26" | 00:22'38" |
| 5 | 05'36" | 00:28'14" |
| 6 | 05'34" | 00:33'48" |
| 7 | 05'34" | 00:39'22" |
| 7.0 | 05'26" | 00:39'25" |
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