8.7 km | 00:57:49 | 06:38/km日期: 2023-05-19 21:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'44" / 06'35" / 06'20" / 06'52" / 06'12" / 05'46" / 06'13" / 06'31" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+02'16") | 697 / 8697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
244.56 km 
Asics GT-1000 10 累積 :
671.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'35" | 00:14'19" |
| 3 | 06'20" | 00:20'39" |
| 4 | 06'52" | 00:27'31" |
| 5 | 06'12" | 00:33'43" |
| 6 | 05'46" | 00:39'29" |
| 7 | 06'13" | 00:45'42" |
| 8 | 06'31" | 00:52'13" |
| 8.7 | 08'01" | 00:57'49" |
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