5.0 km | 00:30:26 | 06:04/km日期: 2023-05-16 21:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'59" / 06'03" / 06'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'59" | 00:17'59" |
| 4 | 06'03" | 00:24'02" |
| 5 | 06'22" | 00:30'24" |
| 5.0 | 04'27" | 00:30'26" |
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