7.0 km | 00:46:44 | 06:38/km日期: 2023-05-20 05:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'40" / 06'18" / 06'48" / 09'33" / 07'19" / 06'53" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.69 km 
HOKA Bondi 6 累積 :
717.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'18" | 00:12'58" |
| 3 | 06'48" | 00:19'46" |
| 4 | 09'33" | 00:29'19" |
| 5 | 07'19" | 00:36'38" |
| 6 | 06'53" | 00:43'31" |
| 7 | 06'09" | 00:49'40" |
| 7.0 | 04'56" | 00:49'50" |
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