5.7 km | 00:39:34 | 06:59/km日期: 2023-05-17 17:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 05'53" / 05'54" / 05'54" / 09'08" / 06'00" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+04'26") | 655 / 5655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 05'54" | 00:17'41" |
| 4 | 09'08" | 00:26'49" |
| 5 | 06'00" | 00:32'49" |
| 5.7 | 10'19" | 00:39'35" |
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