青不加糖 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

青不加糖台南
ID 224137

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8.3 km | 00:53:42 | 06:26/km

日期: 2016-01-14 17:26 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'19" / 06'04" / 06'09" / 06'07" / 06'33" / 06'26" / 06'37" / 06'59" / 07'28" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.08 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和王英谷說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'04"	00:12'23"
3	06'09"	00:18'32"
4	06'07"	00:24'39"
5	06'33"	00:31'12"
6	06'26"	00:37'38"
7	06'37"	00:44'15"
8	06'59"	00:51'14"
8.3	07'22"	00:53'42"

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朋友動態

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