6.1 km | 00:35:21 | 05:50/km日期: 2023-05-18 19:38 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'25" / 06'18" / 05'56" / 05'27" / 05'42" / 05'14" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.01 km 
ASICS novablast3 TR 累積 :
296.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 05'56" | 00:18'39" |
| 4 | 05'27" | 00:24'06" |
| 5 | 05'42" | 00:29'48" |
| 6 | 05'14" | 00:35'02" |
| 6.1 | 05'22" | 00:35'21" |
留言 
展開計圈分析
