4.8 km | 00:37:20 | 07:43/km日期: 2023-05-18 05:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 08'53" / 07'33" / 07'22" / 07'21" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'04") | 833 / 4833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.51 km 
Brooks 甘油20GTS 累積 :
1691.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'33" | 00:16'26" |
| 3 | 07'22" | 00:23'48" |
| 4 | 07'21" | 00:31'09" |
| 4.8 | 07'24" | 00:37'20" |
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