李衍造 2023/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
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5.2 km | 00:40:16 | 07:47/km

日期: 2023-05-16 21:15 - 地點: 南寮漁港 - 天氣: 不錯的夜 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'43" / 08'01" / 08'07" / 07'34" / 07'33" / 07'38" /

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5月累積里程 : 99.10 km

Brooks ghost 累積 : 951.1 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'01"	00:15'44"
3	08'07"	00:23'51"
4	07'34"	00:31'25"
5	07'33"	00:38'58"
5.2	07'27"	00:40'16"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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