5.0 km | 00:26:26 | 05:15/km日期: 2023-05-07 17:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'37" / 05'25" / 05'18" / 05'14" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'47") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
68.77 km 
Nike fly4 累積 :
1276.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | 05'18" | 00:16'20" |
| 4 | 05'14" | 00:21'34" |
| 5 | 04'46" | 00:26'20" |
| 5.0 | 05'42" | 00:26'26" |
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