5.4 km | 00:52:46 | 09:42/km日期: 2023-05-13 06:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'26" / 08'01" / 07'41" / 08'38" / 15'01" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'22") | 853 / 3853 |
| 5 | | 14'34" (+07'02") | 1000 / 4853 |
| 6 | | 14'10" (+06'38") | 578 / 5432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'01" | 00:15'27" |
| 3 | 07'41" | 00:23'08" |
| 4 | 08'38" | 00:31'46" |
| 5 | 15'01" | 00:46'47" |
| 5.4 | 13'01" | 00:52'25" |
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