8.2 km | 00:45:17 | 05:32/km日期: 2023-05-16 21:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'17" / 05'16" / 05'13" / 05'28" / 05'23" / 05'39" / 05'33" / 06'09" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'54") | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.00 km 
Newbalance Fresh Foam X more v4 累積 :
438.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'16" | 00:10'33" |
| 3 | 05'13" | 00:15'46" |
| 4 | 05'28" | 00:21'14" |
| 5 | 05'23" | 00:26'37" |
| 6 | 05'39" | 00:32'16" |
| 7 | 05'33" | 00:37'49" |
| 8 | 06'09" | 00:43'58" |
| 8.2 | 07'11" | 00:45'17" |
Penny Tsai 說推
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