5.0 km | 00:38:34 | 07:40/km日期: 2023-05-15 20:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6764 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'41" / 07'32" / 07'50" / 07'46" / 07'33" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 1000 | 174 / 74 |
| 2 | | 07'31" | 1001 / 2002 | 176 / 75 |
| 3 | | 07'49" (+00'18") | 1000 / 3002 | 175 / 72 |
| 4 | | 07'47" (+00'16") | 1001 / 4004 | 175 / 73 |
| 5 | | 07'34" (+00'03") | 1000 / 5004 | 176 / 74 |
| 6 | | 09'36" (+02'05") | 15 / 5020 | 173 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.73 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3853.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'32" | 00:15'13" |
| 3 | 07'50" | 00:23'03" |
| 4 | 07'46" | 00:30'49" |
| 5 | 07'33" | 00:38'22" |
| 5.0 | 09'48" | 00:38'34" |
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