6.0 km | 00:35:30 | 05:54/km日期: 2023-05-15 18:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'00" / 05'56" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 05'49" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'28") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 05'54" | 00:17'50" |
| 4 | 05'54" | 00:23'44" |
| 5 | 05'54" | 00:29'38" |
| 6 | 05'49" | 00:35'27" |
| 6.0 | 06'40" | 00:35'31" |
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