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 |  24.2 km | 02:23:48 | 05:56/km日期: 2013-07-13 16:39 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1240 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% Pace: 06'05" / 05'49" / 05'51" / 05'58" / 06'16" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 06'25" / 05'33" / 05'44" / 05'30" / 06'09" / 05'38" / 05'48" / 05'41" / 07'08" / 05'41" / 05'54" / 05'53" / 06'49" / 05'44" / 05'58" / 05'47" / 05'48" / 聽說河濱被淹了 所以就跑另一個方向 一段是2公里 來回就4公里 記得剛開始練跑時 跑兩次來回就覺得自己很厲害了 現在想想也不過8公里而已啊 哈哈 7月累積里程 : 388.87 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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