7.5 km | 00:42:07 | 05:37/km日期: 2023-05-16 20:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'20" / 05'32" / 05'33" / 06'07" / 05'48" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'21" | 746 / 2355 |
| 3 | | 05'23" (+00'02") | 741 / 3097 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 722 / 3819 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 712 / 4532 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 709 / 5242 |
| 7 | | 06'12" (+00'51") | 644 / 5886 |
| 8 | | 05'41" (+00'20") | 1609 / 7495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.76 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'20" | 00:16'29" |
| 4 | 05'32" | 00:22'01" |
| 5 | 05'33" | 00:27'34" |
| 6 | 06'07" | 00:33'41" |
| 7 | 05'48" | 00:39'29" |
| 7.5 | 05'20" | 00:42'08" |
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