8.2 km | 00:47:09 | 05:43/km日期: 2023-05-15 19:10 - 地點: 土城河濱 - 天氣: 還可以 - 平均心率: 135 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 05'46" / 05'23" / 05'28" / 05'44" / 05'35" / 05'43" / 06'02" / 05'56" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'05") | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.68 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
290.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'23" | 00:11'09" |
| 3 | 05'28" | 00:16'37" |
| 4 | 05'44" | 00:22'21" |
| 5 | 05'35" | 00:27'56" |
| 6 | 05'43" | 00:33'39" |
| 7 | 06'02" | 00:39'41" |
| 8 | 05'56" | 00:45'37" |
| 8.2 | 06'29" | 00:47'09" |
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