嘉珮（蘭潭跑跑部） 2016/01/16 訓練日誌

嘉珮（蘭潭跑跑部）嘉義
ID 34793

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嘉珮（蘭潭跑跑部）

10.8 km | 01:03:06 | 05:51/km

日期: 2016-01-16 07:01 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 05'50" / 05'47" / 05'50" / 06'19" / 06'04" / 05'54" / 05'47" / 05'50" / 05'51" / 05'45" / 05'42" /

嘉義

嘉珮（蘭潭跑跑部）

留言

早安⋯⋯故宮南院

哈⋯
前10.5K手錶沒電
後面轉手機模式⋯⋯
最後手機沒電掛掉（原本手動上傳，剛才居然發現在掛掉的當下，還有上傳成功ㄟ！！）
強大的科技ㄚ

自主獨跑半馬⋯⋯總算完成囉！

1月累積里程 : 301.07 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

謝哲, 黃教文和其他 34 人說推

留言

劉守智哈哈!一姊早啦~.....嘖嘖嘖!您的速度嗯..........

2016-01-16 10:02 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'47"	00:11'37"
3	05'50"	00:17'27"
4	06'19"	00:23'46"
5	06'04"	00:29'50"
6	05'54"	00:35'44"
7	05'47"	00:41'31"
8	05'50"	00:47'21"
9	05'51"	00:53'12"
10	05'45"	00:58'57"
10.8	05'41"	01:03'17"

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