4.1 km | 00:32:37 | 07:51/km日期: 2023-05-14 19:50 - 平均心率: 92 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 222
Pace: 08'43" / 06'29" / 07'26" / 37'36" / 16'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'54" (+10'25") | 148 / 4148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'29" | 00:15'12" |
| 3 | 07'26" | 00:22'38" |
| 4 | 37'36" | 01:00'14" |
| 4.1 | 16'51" | 01:02'44" |
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