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 |  10.0 km | 00:53:53 | 05:21/km日期: 2016-01-15 07:43 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82% Pace: 05'26" / 05'24" / 05'37" / 05'30" / 05'26" / 05'33" / 05'24" / 05'16" / 05'24" / 04'41" / 04'15" / 剛要跑步老天爺就飄起雨來，查了一下雷達回波圖還真的有水氣進來，就硬著頭皮繼續跑，沒想到步道10分鐘雨停了，但是沒多有肚子咕嚕咕嚕地開始呼叫了，想說已經跑了4K了，再忍一下但是又沒法跑太快，只能踏著穩穩的腳步，拚完10K然後連伸展操也都免了，直奔家裡趕緊解決肚子的問題。16℃ 1月累積里程 : 245.37 km  skechers GoRun 2 橘色 累積 : 567.6 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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