8.0 km | 00:45:25 | 05:39/km日期: 2023-05-14 15:59 - 平均心率: 114 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'44" / 05'43" / 05'39" / 05'38" / 05'38" / 05'39" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'44" | 00:17'03" |
| 4 | 05'43" | 00:22'46" |
| 5 | 05'39" | 00:28'25" |
| 6 | 05'38" | 00:34'03" |
| 7 | 05'38" | 00:39'41" |
| 8 | 05'39" | 00:45'20" |
| 8.0 | 04'56" | 00:45'25" |
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