喬國平 2022/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

喬國平台北市
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8.5 km | 01:14:01 | 08:41/km

日期: 2022-11-12 07:27 - 卡路里: 560 Cal

Pace: 09'15" / 08'36" / 08'14" / 07'43" / 08'55" / 08'59" / 08'01" / 09'04" / 10'06" /

11月累積里程 : 57.42 km

母子鱷魚 Y拖三代白_3rd 累積 : 1626.0 km

Garmin 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'36"	00:17'51"
3	08'14"	00:26'05"
4	07'43"	00:33'48"
5	08'55"	00:42'43"
6	08'59"	00:51'42"
7	08'01"	00:59'43"
8	09'04"	01:08'47"
8.5	10'05"	01:14'01"

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成績 : 01:07:05

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