劉守智 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉守智嘉義
ID 4159

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7.0 km | 00:44:35 | 06:21/km

日期: 2016-01-13 05:10 - 地點: 嘉義市蘭潭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 06'26" / 06'21" / 06'39" / 06'07" / 06'05" / 06'52" / 2027'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22" (+00'20")

991 / 991

2

06'28"

(12'47")

06'23" (+00'21")

1010 / 2002

3

06'39"

(19'26")

06'38" (+00'36")

1002 / 3005

4

06'07"

(25'33")

06'07" (+00'05")

998 / 4003

5

06'05"

(31'38")

06'02"

1006 / 5009

展開計圈分析

1月累積里程 : 80.23 km

adidas D67785 累積 : 219.2 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 8 years ago

張仁傑, 黃思欣和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'21"	00:12'47"
3	06'39"	00:19'26"
4	06'07"	00:25'33"
5	06'05"	00:31'38"
6	06'52"	00:38'30"
7.0	06'03"	00:44'35"

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朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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成績 : 05:56:41

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