3.8 km | 00:27:32 | 07:17/km日期: 2016-01-08 07:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 08'25" / 08'38" / 05'56" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 766 / 3766 |
| 5 | | 11'27" (+05'38") | 8 / 3774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'38" | 00:17'03" |
| 3 | 05'56" | 00:22'59" |
| 3.8 | 05'52" | 00:27'32" |
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