台灣黑熊 2023/05/07 訓練日誌

台灣黑熊台南
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台灣黑熊

10.1 km | 01:14:59 | 07:26/km

日期: 2023-05-07 15:51 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'50" / 06'45" / 06'33" / 07'57" / 06'39" / 07'38" / 07'13" / 08'25" / 08'31" / 07'12" / 18'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 76.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

葉俊洋和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'45"	00:13'35"
3	06'33"	00:20'08"
4	07'57"	00:28'05"
5	06'39"	00:34'44"
6	07'38"	00:42'22"
7	07'13"	00:49'35"
8	08'25"	00:58'00"
9	08'31"	01:06'31"
10	07'12"	01:13'43"
10.1	11'09"	01:15'00"

朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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