10.7 km | 01:00:30 | 05:38/km日期: 2023-05-12 04:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 05'44" / 05'50" / 05'46" / 05'40" / 05'39" / 05'39" / 05'32" / 05'40" / 05'43" / 05'26" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'01") | 711 / 10711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'50" | 00:11'34" |
| 3 | 05'46" | 00:17'20" |
| 4 | 05'40" | 00:23'00" |
| 5 | 05'39" | 00:28'39" |
| 6 | 05'39" | 00:34'18" |
| 7 | 05'32" | 00:39'50" |
| 8 | 05'40" | 00:45'30" |
| 9 | 05'43" | 00:51'13" |
| 10 | 05'26" | 00:56'39" |
| 10.7 | 05'27" | 01:00'32" |
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