5.1 km | 00:27:39 | 05:26/km日期: 2023-05-13 18:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'13" / 05'29" / 05'42" / 05'35" / 04'58" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'28") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'40" (+00'58") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'28" (+00'46") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'25" (+00'43") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'26" (+00'44") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'19" (+00'37") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'32" (+00'50") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'38" (+00'56") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'11" (+00'29") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'42" | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'29" | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.58 km 
Adidas Boston 11 累積 :
2465.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'29" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'35" | 00:22'59" |
| 5 | 04'58" | 00:27'57" |
| 5.1 | 04'20" | 00:28'18" |
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