🐖超馬寶寶🐖 2016/01/09 訓練日誌

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

10.4 km | 00:48:06 | 04:36/km

日期: 2016-01-09 17:00 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 04'56" / 04'44" / 04'38" / 04'33" / 04'38" / 04'30" / 04'27" / 04'25" / 04'24" / 04'25" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

01'05"

(01'05")

05'02"

214 / 214

47'01"

(48'06")

04'33"

10316 / 10530

1月累積里程 : 280.62 km

new balance 890V4 累積 : 1060.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

張慶忠, 陳秀卿和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'44"	00:09'40"
3	04'38"	00:14'18"
4	04'33"	00:18'51"
5	04'38"	00:23'29"
6	04'30"	00:27'59"
7	04'27"	00:32'26"
8	04'25"	00:36'51"
9	04'24"	00:41'15"
10	04'25"	00:45'40"
10.4	05'33"	00:48'06"

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