11.1 km | 01:01:23 | 05:30/km日期: 2023-05-07 07:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 11548 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'02" / 05'33" / 05'36" / 05'45" / 05'30" / 05'24" / 05'20" / 05'35" / 05'22" / 05'18" / 05'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'51") | 1000 / 1000 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 2001 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3002 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'46" (+00'36") | 1002 / 4004 | 187 / 92 |
| 5 | | 05'29" (+00'19") | 1002 / 5006 | 189 / 96 |
| 6 | | 05'24" (+00'14") | 1002 / 6009 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'20" (+00'10") | 1001 / 7010 | 191 / 97 |
| 8 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 8010 | 189 / 94 |
| 9 | | 05'21" (+00'11") | 1001 / 9012 | 190 / 98 |
| 10 | | 05'21" (+00'11") | 1002 / 10014 | 190 / 97 |
| 11 | | 05'10" | 1002 / 11017 | 190 / 101 |
| 12 | | 05'00" | 126 / 11143 | 189 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'33" | 00:11'35" |
| 3 | 05'36" | 00:17'11" |
| 4 | 05'45" | 00:22'56" |
| 5 | 05'30" | 00:28'26" |
| 6 | 05'24" | 00:33'50" |
| 7 | 05'20" | 00:39'10" |
| 8 | 05'35" | 00:44'45" |
| 9 | 05'22" | 00:50'07" |
| 10 | 05'18" | 00:55'25" |
| 11 | 05'10" | 01:00'35" |
| 11.1 | 05'33" | 01:01'23" |
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