7.3 km | 00:50:25 | 06:56/km日期: 2016-01-12 19:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 04'53" / 09'03" / 05'50" / 15'09" / 06'14" / 06'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+05'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'47") | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 04'53" | 00:11'00" |
| 3 | 09'03" | 00:20'03" |
| 4 | 05'50" | 00:25'53" |
| 5 | 15'09" | 00:41'02" |
| 6 | 06'14" | 00:47'16" |
| 7 | 06'23" | 00:53'39" |
| 7.3 | 06'38" | 00:55'21" |
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