5.1 km | 00:30:16 | 05:58/km日期: 2023-05-10 17:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'25" / 06'03" / 06'02" / 05'44" / 05'30" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'58") | 1003 / 1003 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 2003 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3003 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 4004 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'29" | 1001 / 5006 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'29" | 60 / 5066 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.52 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 06'02" | 00:18'30" |
| 4 | 05'44" | 00:24'14" |
| 5 | 05'30" | 00:29'44" |
| 5.1 | 07'58" | 00:30'16" |
13519.6 km | 
2639.6 km
留言 
