小童 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

小童台中
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5.1 km | 00:31:20 | 06:11/km

日期: 2015-12-20 12:01 - 地點: 台中美術館外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 05'48" / 06'32" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 08'57" /

休息這麼久
右腳的阿基里斯腱還是會酸

12月累積里程 : 5.07 km

MIZUNO WAVE SPACER J1GA157604 累積 : 333.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鍾志民, 王威舜和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'32"	00:12'20"
3	06'08"	00:18'28"
4	06'08"	00:24'36"
5	06'08"	00:30'44"
5.1	08'56"	00:31'20"

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