3.1 km | 00:20:00 | 06:29/km日期: 2023-05-09 16:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3284 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'42" / 06'22" / 06'23" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'19") | 1002 / 1002 | 161 / 92 |
| 2 | | 06'24" (+00'02") | 1001 / 2003 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'22" | 1001 / 3005 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'32" (+00'10") | 76 / 3081 | 164 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 06'23" | 00:19'27" |
| 3.1 | 06'41" | 00:20'00" |
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