3.1 km | 00:38:42 | 12:21/km日期: 2023-05-09 19:58 - 平均心率: 93 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 12'13" / 12'21" / 12'34" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" | 133 / 3133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 12'21" | 00:24'34" |
| 3 | 12'34" | 00:37'08" |
| 3.1 | 11'53" | 00:38'43" |
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