9.1 km | 01:02:19 | 06:50/km日期: 2023-05-06 06:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'43" / 06'34" / 06'31" / 06'38" / 07'24" / 07'21" / 07'35" / 08'25" / 06'47" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'26" (+05'57") | 110 / 9110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
112.52 km 
Mizuno INSPIRE 17 SW 累積 :
773.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'34" | 00:13'17" |
| 3 | 06'31" | 00:19'48" |
| 4 | 06'38" | 00:26'26" |
| 5 | 07'24" | 00:33'50" |
| 6 | 07'21" | 00:41'11" |
| 7 | 07'35" | 00:48'46" |
| 8 | 08'25" | 00:57'11" |
| 9 | 06'47" | 01:03'58" |
| 9.1 | 12'29" | 01:05'21" |
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