7.5 km | 02:14:23 | 17:51/km日期: 2023-05-07 05:12 - 平均心率: 86 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 15'41" / 16'38" / 17'01" / 17'27" / 22'12" / 16'46" / 21'12" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'38" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'01" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'26" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'12" (+06'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'46" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'12" (+05'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'13" | 522 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
96.16 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1527.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 16'38" | 00:32'19" |
| 3 | 17'01" | 00:49'20" |
| 4 | 17'27" | 01:06'47" |
| 5 | 22'12" | 01:28'59" |
| 6 | 16'46" | 01:45'45" |
| 7 | 21'12" | 02:06'57" |
| 7.5 | 14'14" | 02:14'23" |
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